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  • 2015年12月12日

ハムストの機能が与える膝後面の痛みとは

 

 

 

 

 

 

 

 

From 前野真一郎
デスクより

 

 

本日は膝後面を走行する
SBLと膝後面の痛みについて
考えていこうと思います。

 

 

SBLにはハムストリングスが
含まれます。

 

 

解剖の教科書にも書いてあるように
この筋は下腿の骨に付着して
下腿の回旋にも働きます。

 

 

膝OAでは大腿骨と下腿骨の
関節の位置関係が崩れて捻れが起こるので
ハムストは捻れて緊張する状態になります。

 

 

この捻れが入り緊張した状態では
膝の運動が起こった時に、より捻れが生じて
運動時膝後面の痛みに繋がるケースも考えられます。

 

 

ですので、
膝後面の運動時痛が生じている場合
このハムストの捻れと緊張状態を
解放していく作業が必要になります。

 

 

では、
ハムストリングスに含まれるどの筋を
評価・調整していけばいいのか?
↓↓

 

 

最後までご覧いただき
ありがとうございました。

 

 

-JPR協会 関西支部長
前野 真一郎

 

 

PS.もっと疼痛治療について詳しく知りたい方はいませんか?
↓↓
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