- 2018年4月1日
筋膜張筋がゆるまない?ならコレでしょ!
From 藤井翔吾
京都市の治療院より、、、
はい
膝痛シリーズやってきますね!
「何回やってるのか」
というほどやってますけど、、、。
この動画を
見ていただくだけで
明日から使える、
そんな価値ある情報を
お届けできればと思います。
さっそくですが
今回はコレです!
大腿筋膜張筋です!
大腿筋膜張筋って
ぶっとくてガチガチな筋肉です。
とにかく固い!
そしてこの辺はしょっちゅう
滑走障害が起こってます。
なおかつ膝の痛みにも
直結してるんじゃないかと思います。
とくに
正座をした時だったり
膝のお皿の前が
痛いとき。
こんなときは
大腿筋膜張筋が
原因であるということが
筋膜の連関からも
考えられます。
でね疼痛誘発動作は
こんなふうにやります。
患者さんが膝を曲げて
「痛い!」とおっしゃられるのであれば
膝を曲げる動作を
指標とします。
次は
触診方法です。
ASISをまず
触ってください。
ASISを特定できたら
ASISと大転子までの間を
ギュッと押し込みます。
すると押し込むだけで
膝の痛みが楽になる方がいます。
ここにいる前野先生も
膝の詰まる感じがなくなり
曲げ伸ばしが楽になるそうです。
こんなふうに
健康な人でも
その場で変化する。
これが疼痛誘発動作の
いいところなんです。
わかりやすいでしょ。
では
今日の本題です!
ここまで知ってるって人…
実は多いと思うんですよ。
でも自分でやると
「ゆるまへん!」ってこと
多くありませんか?
これについて
僕のほうから
回答させてもらいます。
実は、、、
ある部位を使うといいんですよ。
つまり
ある筋膜のつながりを
使うんです。
そのつながりを使うと
大腿筋膜張筋を
簡単にゆるめられるんです。
その最も効果的なつながりは、、、
↓
-藤井翔吾
P.S:【本日4/1(日),23:59まで】
PT時代に病院を辞めさせらて途方にくれてた僕が
なぜたった3年でここまで逆転できたのか?
台湾の師匠にある方法を教わり、僕の人生は変わりました。
そこで学んだある方法とは、、、
↓
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著者
日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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