- 2015年12月7日
膝の痛みと殿筋調整の話
From 前野真一郎
デスクより
本日は膝の痛みと関係する
殿筋について話していきます。
膝OAにて膝関節の位置関係が崩れると
股関節の関節の位置関係も影響を受けて
その影響で骨盤を支える殿筋の
機能低下が起こるとお話させて頂きました。
では、
その殿筋の機能を整えるには
どうすればいいのか?
いろんなテクニックがありますが、
殿筋を効率的に調整するための
ポイントやコツを動画で話してます^_^
↓↓
最後までご覧いただき
ありがとうございました!
-JPR協会 関西支部長
前野 真一郎
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