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  • 2016年11月2日

【報告】腰の硬結筋を自分で緩めてもらう方法

 

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From 前野真一郎
デスクより、、、

 

メルマガをご覧頂き
ありがとうございます!

 

今回も、
腰のセルフメンテナンスを
お伝えしていこうと思います。

 

本日お伝えするところは、
腰の筋肉が連結し合い、
硬結ができやすい部位です。

 

筋の硬結は、
筋筋膜性の痛み原因に
繋がりますしここのケアが
すごく重要でもあります。

 

そのセルフケア方法のコツを
こちらの動画でご紹介です!
↓↓

最後までご覧頂き
ありがとうございました!

 

-JPR協会 関西支部
前野 真一郎

 

PS:担当患者様の痛み原因を特定できていますか?
↓↓
詳細はこちらです

 

 

著者

shinichiro-maeno

関西支部長理学療法士4年目 病院勤務
【得意な治療:腰痛の改善、頚腕部の痛み改善、不定愁訴】

痛みが残ったまま、退院されてしまった患者様にもっと考えてできることはなかったのか・・・自分の評価考察力や技術の無さに悔しい思いをしました。個別制のある痛みに対し、対応できるようになりたい!そのような思いで臨床に臨んでいます。

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