- 2016年2月5日
医療番組では教えてくれない首コリの筋膜ボディーワーク
From 前野真一郎
デスクより
本日は、
首の痛みやコリに有効な
ボディーワークについて
考えていこうと思います。
患者様だけでなく、
セラピストの方の中でも
首にコリや痛みがある方は
多いのではと思います。
頭・頸部の筋の重量は、
3~5kgの重さがあります。
この重りがある状態で
デスクワークやスマホで
作業した状態だと、
筋の持続緊張が起こる事が
想像できます。
この持続緊張から、
トリガーポイントができて
痛みや痺れなどの症状で
悩まされている方も
多くいらっしゃいます。
この痛みを
自分でなんとかする方法を
今回は実践していきます^_^
↓↓
最後までご覧頂き
ありがとうございました!
JPR協会 関西
前野真一郎
PS.首の疼痛に筋膜経線の考えを取り入れてみませんか?
↓↓
詳細はこちらです
著者
関西支部長理学療法士4年目 病院勤務
【得意な治療:腰痛の改善、頚腕部の痛み改善、不定愁訴】
痛みが残ったまま、退院されてしまった患者様にもっと考えてできることはなかったのか・・・自分の評価考察力や技術の無さに悔しい思いをしました。個別制のある痛みに対し、対応できるようになりたい!そのような思いで臨床に臨んでいます。
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