- 2016年6月2日
背部の筋膜クロスポイントを自分でゆるめる!
From 前野真一郎
デスクより、、、
今回は、
背部のクロスポイントである
僧帽筋と広背筋の連結部を
自分で緩める際のポイントを
お伝えしようと思います!
このクロスポイント周囲は
筋筋膜組織同士が連結し、
硬くなりやすい部位なので
痛みの原因にも成り得ます。
特に、
円背姿勢の方や
ギックリ腰を繰り返されて
痛みが腰だけではなく、
背中の上まで広がってきた…
という方はここを緩める事も
治療効果や症状の戻りに
変化を出すポイントだと
思うところです。
そのご自身で
ゆるめて頂く際のポイントを
お伝えさせて頂きます!
↓↓
最後までご覧頂き
ありがとうございます!
-JPR協会 関西支部
前野真一郎
PS:肩の痛みに筋膜の視点を取り入れてみませんか?
↓↓
詳細はこちらです
著者
関西支部長理学療法士4年目 病院勤務
【得意な治療:腰痛の改善、頚腕部の痛み改善、不定愁訴】
痛みが残ったまま、退院されてしまった患者様にもっと考えてできることはなかったのか・・・自分の評価考察力や技術の無さに悔しい思いをしました。個別制のある痛みに対し、対応できるようになりたい!そのような思いで臨床に臨んでいます。
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