- 2016年10月16日
肩こりにクロスポイントエクササイズを取り入れてみませんか?
From 前野真一郎
デスクより、、、
ブログ記事をご覧頂き
ありがとうございます!
今回は、
首の筋膜クロスポイントの
エクササイズについて考えます
前回部分では、
この部位の調整ポイントを
お話させて頂きました。
ただ、
筋の緊張を緩めるだけでなく
緊張を解放したあとに
機能が発揮しやすい状況を
作っていくことも重要です。
そのための
エクササイズについて
実践交えて解説してます!
↓↓
最後までご覧いただき
ありがとうございました!
-JPR協会 関西支部
前野 真一郎
PS:肩こり治療に筋膜と腹膜の繋がりを活かせていますか?
↓↓
詳細はこちらです
著者
関西支部長理学療法士4年目 病院勤務
【得意な治療:腰痛の改善、頚腕部の痛み改善、不定愁訴】
痛みが残ったまま、退院されてしまった患者様にもっと考えてできることはなかったのか・・・自分の評価考察力や技術の無さに悔しい思いをしました。個別制のある痛みに対し、対応できるようになりたい!そのような思いで臨床に臨んでいます。
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