- 2018年4月27日
一石2丁のセルフメンテナンス?
From 山野井 孝志
烏丸のスタバより、、、
昨日の広背筋
緩むのわかりましたか?
わかった方は素晴らしい!
繊細な感覚をお持ちですね!
しかし残念ながら
わからなかったあなたは
このセルフメンテナンスを
試してください。
触診力が
上がると思いますよ?
↓
このセルフメンテナンスは
元々、腱鞘炎の患者さんに
お伝えしていたものです。
しかしよくよく考えて
自分でやると
前腕の緊張が抜けて
触診が明確になることが
わかりました。
セラピストはどの職種よりも
手を酷使する仕事だと思います。
なので誰よりも
手のメンテナンスは
しなければいけません。
もしあなたの手が
ザラザラしていたり
カサカサしていたり
皮膚が
固い状態であるのなら
それが触診力を鈍らせる
原因かもしれません。
まずは自分の
手の状態を確認してください。
それがゴッドハンドへの
第一歩です(^^)
ー山野井孝志
PS.
手の感覚を
高めたい人はこちら
↓
https://goo.gl/uE6hUq
著者
関東支部長 柔道整復師 10年目 接骨院・デイサービス
【得意な治療:頸椎症の方の痛みやしびれの緩和、スポーツ外傷やスポーツによる疼痛の緩和、変形性膝関節症の方の痛みの緩和】
痛いのを当たり前と思い諦めている患者さんや、セラピストの考え方を変えたい患者さんに希望を持たせたい。疼痛治療の常識を変えたい。
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