- 2017年8月23日
【腰痛治療の王道】斜角筋のリリーステクニック
From 藤井翔悟
京都市の自宅デスクより…
iPadがめちゃめちゃ便利です。
僕のiPadの使い道としては、
まずは、Kindle(キンドル)っていう、
アマゾンの本が読めるアプリです。
これで、たくさん本を読みます。
出張とか行かせてもらう時は、
たいがいこのiPadで、
ずっと読書しています。
本だと、かさばるんですけど、
これは、かさばらないので重宝してます。
あとは、英語の教材です。
iPadで音を聞いてます。
あとは何と言っても、
Netflix(ネットフリックス)ですね。
で、ですね、今、
”ハウス オブ カード”っていう、海外ドラマが
めちゃめちゃ面白いんです。
これ、ドラゴンボールを
上回るかもしれないです。
あ、ドラゴンボールは上回らないか(笑)
でもすごいおもろいです、
”ハウス オブ カード”。
ま、海外のドラマは、
おもろい上に、めちゃめちゃ長い、と。
ワンシーズンで11作あって、
一本40分あるんです。
それがなんと
シーズン5まであるんです。
て、ことはですよ、
40分×11作×5シーズン分の、
ぼくの人生の時間を、順調に奪っていくんです。
それだけの力がありますね、、、
こんな海外ドラマがありますので、
ぜひ、ひまな人は見てみてください。
というわけで、
腰痛について今日も、
話させていただきます。
なぜ腰痛に対する、
話をさせてもらうのか、
と言いますと、
やはり腰痛は、
日本人の国民病と言われるくらいです。
ほとんどみんなが
腰痛を人生に一回は経験します。
でも、ほとんどの人が、
腰痛に対する正しい改善方法を、
知らないのではないでしょうか?
それは患者さんもしかり、だし、
僕たちセラピストもです。
それで、僕がこれからここで話す内容は、
エビデンスには、欠けるかもしれません。
けれども、患者さんが笑顔になる
っていうのは、間違いのない事実なんです。
もちろん、僕たちが、
エビデンスを構築していくのは、
必須だと思っています。
だから今、
必死にエビデンスを構築するために、
勉強させていただいているところです。
ぼくの人生を変えてくれた
この知識だったりスキルを、
もっと再現性高く、
いろんなセラピストの方に
取り入れていただきたいです。
そして患者さまに還元できるように、
臨床研究分野も取り組んで行きたいと
思っています。
是非、力のある方は、
お力を貸していただければ
と思っております。
さて、この間は、腰痛は首からきているよ、
っていう話をさせてもらっています。
ロジックとしては、
ジンクパターンというもので、
首イコール腰だ、という事です。
つまり頚椎の動きと、腰椎の動きは、
お互いにお互いのバランスを取りながら、
相互性を保って動いています。
ですから、首を治療すると、
腰の状態がよくなるんです。
事実、僕は、首の存在を知ってから、
腰痛の改善率が飛躍的に上がりました。
これも間違いのない事実で、
10分の6だった改善率が
10分の8,9くらいまでになりました。
で、前回お話させてもらったのが、
首の中でも、この斜角筋ですね。
斜角筋が腰痛治療の選択肢としては、
非常に有効である、というお話をしました。
すると、次にあなたが気になるのは、
「じゃあ、藤井よぉ。その斜角筋
いったいどうやって、ゆるめるんや!」
て事だと思います。
一体、どうやって斜角筋をリリースするのか?
それを本日は
この動画で公開させていただきます。
↓
-藤井翔悟
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本日8/23、23:59まで
著者
日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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