From　宮城ともや
横浜市の治療院より、、、

あなたはどう緩める？

ガチガチの胸鎖乳突筋を
いとも簡単に緩める方法とは？
↓

想像してみてください。

あなたは患者さんをみています。

そして胸鎖乳突筋を
緩めたいと考えています。

胸鎖乳突筋は首まわりの代表的な筋肉で
ストレートネックの原因になってたりします。

だからなんとか調整したいけど
首まわりってさわるのが怖いですよね。

さてあなたなら
どうやって緩めますか？

・マッサージする
・温める
・ダイレクトにゆるめる…

胸鎖乳突筋をどう調整するにせよ
「筋膜のつながり」を使うと
簡単に安全に緩めることができます。

そこで今回は「肩峰」を使って
胸鎖乳突筋を緩める方法を
あなたにご紹介します。

さっそく
こちらをご覧ください。
↓

-宮城ともや

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