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From 医療研究チーム、、、
今回は
スポーツ障害の中でいちばん多い
「内反捻挫」について解説します。
↓
結論から言うと
内反捻挫は前距腓靭帯を痛めやすいです。
前距腓靭帯とは
距骨と腓骨をつなぐ靱帯です。
この前距腓靱帯を痛めると
40%~70%が足関節不安定症になります。
そして
足関節が不安定になると、、、
足関節前方の痛み
腰痛
膝の痛み…と
様々な痛みの原因になりえます。
ですから痛めてしまった
前距腓靱帯へのアプローチを
知っておくことが大事なのです。
では早速
その「前距腓靭帯」について
詳しくこちらで解説していきましょう。
↓
-医療研究チーム
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