【新連載】新しいセルフメンテナンス指導の正体

From 前野真一郎
デスクより

こんにちは！
日本疼痛リハビリテーション協会
関西支部長の前野真一郎です。

初対面の方もいらっしゃると思いますので、
自己紹介をさせていただきたいと思います。

私は、元理学療法士で現在は整体院にて、
慢性腰痛の方を中心に施術を行っています。
その傍ら、JPR協会の関西支部長として、
当協会の講師を務めさせて頂いています。

毎週、金曜日担当の私のメルマガでは、
「痛み改善の為のセルフメンテナンス方法」
こちらを中心にお伝えしていこうと思います。

具体的に何が学べるのかを動画にて
ご紹介させていただきます。
↓↓

よろしくお願いいたします。

さて、今回は、
「上肢のアームラインの自己調整法」
こちらをお伝えしようと思います。

首・肩こりの方や痛みがある方に限らず、
僕たちセラピストでも朝起きた時など
状態が整っていないと肩周りが重たいと思います。
これって、施術効果にも影響します。

首・肩こりからの肩の痛みにも有効ですが、
ご自身の上肢の状態を整えるためにも
一度お試しください^_^

それでは実践です！
どこにでもあるもので簡単にできます。
↓↓

最後までご覧いただき
ありがとうございました！
今後ともよろしくお願い致します。

ーJPR協会　関西支部長
前野　真一郎

PS：肩の痛みを筋膜の視点からアプローチしてみませんか？
↓↓
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