- 2015年11月28日
いたってシンプル!身近にあるものを使ってセルフメンテ。
From 前野真一郎
デスクより
本日は、
身近にあるものを使って
自分の体をメンテナンスできるという事を
お伝えしようとおもいます。
やり方はいたってシンプルで、
重だるいところや硬結部分に
ゴムボールを当てがい、
リリースをするだけです。
誰でも簡単にできますので、
担当している患者様に無理の無い範囲で
おこなってもらうようにお伝えしています。
何か体で指標を取り、
一度試行頂ければと思います。
↓↓
最後までご覧いただき
ありがとうございました!
-JPR協会 関西支部長
前野 真一郎
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