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  • 2022年8月5日

ガチガチ首を緩め切る「頚部深部筋テクニック」

 

From 宮城智哉
東京のあるセミナー会場より、、、

 

 

首の後ろがかたい人って
たくさんいますよね。

 

 

でもなかなか
首って緩めるのが難しいじゃないですか。

 

 

怖くて首は触れない、、、
こんな人もいるはずです。

 

 

実際ぼくもPTになりたての頃は
どう首を治療すればいいのか…
まったく分かりませんでした。

 

 

でも今では…

 

どんなに硬い首の人でも
ゆるめることができます。

 

 

そこで今回は…

 

 

ガチガチの首を緩めきる
「頚部深部筋テクニック」

 

 

こちらをあなたにご紹介します。

 

 

首をゆるめたいなら、まずは
ここを調整する必要があったんです。

 

 

それは、、、

 

 

 

 

-宮城智哉

 

 

 

 

 

 

 

 

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