- 2020年5月27日
【偏頭痛】30秒「首」リリーステクニック
From 松田圭太
京都市の事務所より、、、
片頭痛に関して
覚えておいてほしいのは
一つは
筋肉によって起きますってことです。
もう一つは
血流不全によって起きます。
僕たちが介入できるものとしては
主にこの2つがあります。
今回ご紹介するのは
筋肉をつかって
頭痛を治す方法です。
誰でもできる方法なので
ぜひ見てくださいね。
↓
今回狙うのは
首の筋肉です。
なぜこの筋肉を
狙うのか?
それは
この筋肉の下を
脳へ向かう血管が
走ってるからです。
たとえば
この筋肉が硬くなると
下をはしる血管を
圧迫します。
すると頭が酸欠を
起こします。
その結果
頭がガンガンする…
脈打つように頭が痛い…
などの症状をよく
引き起こします。
ですから
こういった頭痛を治すには
首の筋肉を
調整する必要があります。
今回はあなたもよく知る
このくびの筋肉を
30秒で緩める方法を
ご紹介します。
↓
-松田圭太
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著者
九州支部長 理学療法士7年目
【得意な治療 : 腰痛の改善、肩関節痛の改善、股関節痛の改善、脳血管系障害、不定主訴】
患者様のやりたいこと、したいことを叶えることのできるセラピストになりたく日々精進しています。その時、本気になれなければいつまでも本気にはなれないと思います。いつでも本気で患者様に向き合えるそんなセラピストでいたいと思います。
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