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  • 2021年7月2日

肩こりにこの筋肉を見逃してない?

 

From 宮城智哉
横浜市の自宅デスクより、、、

 

 

肩こりで絶対見ておくべき
ポイントについて

 

 

今回はお話します。

 

 

なんでこの話をするのか?

 

 

肩こりって僧帽筋だったり
肩甲挙筋だったり
斜角筋が硬くなリますよね

 

 

なのでここをマッサージすれば
一時的に良くはなりますよね。

 

 

だけど
その場しのぎなんです。

 

 

すぐに痛みがもどり
こり感がもどってしまう…

 

 

そんな方が
多いんじゃないでしょうか。

 

 

実は、そんな時
ある大事な部分を
見落としてる可能性があります。

 

 

ここは僕も臨床で
よく見ていくポイントです。

 

 

ですからあなたにも
ぜひ知ってもらいたい…

 

 

そう思ってこの動画を撮っています。

 

 

もしあなたが、

 

 

肩こりに対して
どこを見ればいいかわからない…

 

 

僧帽筋は治療するんだけど
硬さがすぐにもどってしまう…

 

 

肩こりの痛みが
なかなか取りきれない…

 

 

そんなふうに思っているなら
ぜひこちらを参考にしてください。

 

 

 

 

-宮城智哉

 

 

 

 

 

 

 

 

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