From　藤井翔悟
京都市の自宅デスクより、、、

ガチガチの筋肉シリーズです。

筋肉の硬結に対する
アプローチの仕方をお教えします。

今回は

ガチガチの胸筋を

3秒でゆるめる方法です。
↓

人の体をみていく上で

筋を弛緩させたり
筋膜をゆるませたり
柔軟性を向上させたり、、、

コレってやっぱり
大切ですよね。

あらゆる運動療法の前に
処置でも必要だし

怪我の予防にも
必要だし

もちろん
疼痛治療でも必要です。

ですから
筋の硬さを自在に
コントロールできる。

このスキルがあれば
PTだろうが医師だろうが

絶対に治療の幅は
広がります。

ですから
筋肉をゆるめるスキルを
知っておいてください。

だから
僕たちはいつも

マッサージを超えて
すげーゆるませたい…

完璧に筋をやわらかくして
治療効果を持続させたい…

すごい痛みがとれたっていう
状況を作りたい…

そう思ってるんです。

コレはあなたも
一緒だと思います。

なので今回は

硬い筋肉に対して
僕の持ってる結論を
お教えします。

それは
たったひとつです。

なにかと言うと

硬い筋肉にいきなり
勝負をいどまない。

コレです。

下準備が必要なんです。

たとえば

ガチガチの「小胸筋」が
あったとします。

このガチガチの「小胸筋」

いきなりダイレクトに
施術しないんです。

実は小胸筋を
ゆるめる前

ある場所を
グリグリします。

すると小胸筋は
3秒でリリースできます。

そのある場所とは
こちらです、、、
↓

-藤井翔悟

P.S：

残り10名で
完全に募集を終了ですって、、、

興味がある人は今すぐ
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＊残り10名で募集終了

著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍：痛みが消える魔法の腰痛学　PHP研究所
　　　禁じられた治療法　　　　　ギャラクシーブックス