- 2020年1月31日
断食は「最高の緩める速さ」を作る
From 藤井翔悟
京都市の自宅デスクより、、、
技術がうまくなりたい
そんな人だけ見てください。
↓
究極の手をつくるために
大事なことは何か?
それは
食べ物を変えること…
だと思ってるんです。
僕自身も
ベジタリアンになって
5年経ちました。
食べるものを
変えるということは
自分自身の細胞を
変えることだと思ってます。
現代は飽食の時代です。
肥満
血糖値の異常
高血圧
そして肝機能障害などの
生活習慣病、、、
あとは日本の3大疾病と言われてる
ガン
心臓病
脳卒中
これらも食べ物に
起因してるわけです。
だから
食べものを変えれば
健康になれそう…
これはなんとなく
わかると思います。
けれども僕たちは健康に
なるためだけではなく
治療家です。
手の感覚を最大限に
研ぎ澄ませたいんです。
ではそれは
どう作ればいいのか、、、
これはズバリですけど
「プチ断食」です。
どんな断食なのかと言うと、、、
↓
-藤井翔悟
P.S:
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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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