- 2020年5月20日
【もどり】治療家必須の基礎知識
From 松田圭太
京都市の治療院より、、、
今回は
痛みのもどりで
知っておくべき
基礎知識です。
↓
覚えてほしい
基礎知識は筋肉と痛み…
この2つについて
です。
まず
筋肉の基礎知識です。
筋肉っていうのは
伸びるか縮むか…
この2つの動きしか
しません。
けっこうコレ
ポイントなんですよ。
たとえば肘を曲げて
スプーンを口にもってくる。
そんな複雑な動作でも
筋肉は伸び縮みしか
していません。
腕を回す
円回内筋。
肘を曲げる
上腕二頭筋。
手首を曲げる
長掌筋。
指を曲げる
総指屈筋。
いろんな筋肉が
動いてはじめて
肘を曲げてスプーンを
口にもってくる。
この複雑な動作が
可能になります。
4つの筋肉の伸び縮みが
組み合わさっただけです。
だからなにも
複雑なことはしてない。
筋肉っていうのは
伸びるか縮むかしか
しないんですよってことです。
そんなに難しくないです。
伸びるか縮むしかないって
そんなの知ってますよ。
あなたは
そう言うと思います。
でもここが
大事なのよ。
この基礎知識を
身につけてください。
でね次は
痛みはなぜ起きるか?
コレを知れば
全てはつながります。
痛みってのは
硬結のせいで起きます。
筋肉の硬い場所が
痛みの原因になります。
コレを踏まえた上で
痛みのもどりは
こうすれば
失くなります。
↓
-松田圭太
P.S:
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5月21日まで
著者
九州支部長 理学療法士7年目
【得意な治療 : 腰痛の改善、肩関節痛の改善、股関節痛の改善、脳血管系障害、不定主訴】
患者様のやりたいこと、したいことを叶えることのできるセラピストになりたく日々精進しています。その時、本気になれなければいつまでも本気にはなれないと思います。いつでも本気で患者様に向き合えるそんなセラピストでいたいと思います。
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