- 2015年9月14日
腰痛の人の首はどうなっているか知っていますか?
今日のテーマは、
腰の痛み関連でお話しますね。
よく臨床ででくわすことが腰の痛みです。
腰が悪くて動けない人たっくさんいるとおもい
悩んでいる人多いとおもって、
今日はその改善方法をお伝えします。
ずばり見るところは
「斜角筋」です。
腰なのに、
首?
とも思われた方もいると思いますが、
首です。
なんやかんや
腰痛い人の姿勢みてみて下さい。
腰椎がストレートになっていたりして
さらにそっから、
首のアライメントも不良になりませんか?
よくストレートネックとかっていいますよね。
首のアライメントが不良になると、
当然関連する筋もおかしくなります。
実際に、
ここを調整すると
頚椎のアライメントが変わるので、
当然それに関連する部位も変化が起こります。
それはなぜかというと
首と腰が構造上似ていることにほかなりません
頚椎も前湾してて、
腰椎も前湾してて、
動きの動き方も似ててで
首といえば斜角筋は省けないところです。
意外と腰が痛い人
首とか肩に問題が起こりますので
実はここの首の部分からも痛みは波及します。
また補足ですが、
体幹の回旋の制限を作っている原因が
実は首のせいってことはたっくさんあります。
首いじって、
体幹が回旋したら
きっと驚かれると思います。
こういった視点をひとつもっておくと
治療の選択枝が増えると思います。
意外と治せなかった痛みがここにあるのかもしれません。
とりきれない痛みの原因が実は、、、
っていうこともなきにしもあらずです。
ここも忘れずに
治療の展開にもっていくのも
おもしろいと思います。
僕の臨床で出会う方はこれで
たっくさん変化がおこっているので、
みなさんも試してみて下さい。
今日はこんな話で終わります。
みなさんも是非試してみてみてください。
きっと痛みの治せない原因がそこにあるかもしれません。
次回も
痛みに関してまた
お伝えしていきたいと思います。
本日もブログを読んでいただきありがとうございました。。。
日本疼痛リハビリテーション協会 東海支部 長村 充
PS
もしこれが、あなたが手に入れたかった情報だとしたら・・・
どうぞお読みください。
https://理学療法士リハビリ研修会.com/keitsui/
以下にいつも使っているメールアドレスを正しくゆっくりと入力してボタンをクリックしてください。