- 2015年12月4日
肩の痛みの原因と生活パターンは切っても切り離せません
From 山野井 孝志
体の中には幾つか
疲労が蓄積しやすい
ポイントというのがあります
表面積の大きい筋だったり
骨につく部分だったり
こういった部位ではいくら離れていても
筋膜の繋がりを伝わって蓄積していきます。
まるでATMから口座に送金して貯金するみたいに・・・
しかし体は口座と違い
いくらでも入るわけではありません。
貯めることのできる量は決まっていますし
そこがもしいっぱいになれば
警報として痛みになって現れます。
その前に精算しなくてはいけません。
ではその疲労が溜まる部分とはどこなのか?
詳しくは動画をご覧ください
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
JPR協会関東支部長の山野井
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