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  • 2015年8月29日

後脛骨筋をリリースして頸部骨折の痛みを取りたくありませんか?

 

bjmp-2010-3-1-303d

 

 

 

 

 

 

 

 

From 山野井 孝志
 

 

 

IMG_1322
大腿骨頸部骨折の方で
疼痛誘発動作をすると
 

 

 

後脛骨筋がメジャーなことが
結構多いですね
 

 

 

どんな方がメジャーに
なるのかといえば
 

 

 

足関節が内反美味で
足底の外側で
歩いてるような方です。
supination-of-the-foot
 

 

 

この肢位で歩いていると
後脛骨筋が短縮したままになり
硬結ができます。
 

 

 

なので原因になることが多いです。
 

 

 

しかし後脛骨筋は下腿の中でも
結構深いところにある筋なので
 

 

 

なかなか緩めたくても
緩められないところです。
 

 

 

直接マサージしようと思っても
まず触診が難しいですよね
 

 

 

そんな時は
つながりを使うとそこまで苦労せずに
リリースできます。
 

 

 

まあ、「触診力」は
重要になりますが・・・
 

 

 

まずは使用するラインですが
 

「ディープフロントライン」です。
 

 
 
ここ最近ここしか出てきませんが
頸部骨折を治療する上では
結構キモになってくるラインの
ひとつです。
 

 

 

次に触診ポイントですが
足関節から頭側にだいたい
 

 

 

4〜5横指くらいの
脛骨のキワで
Tibialis-Posterior-Tendonitis1
 

 

 

後脛骨筋が深層から
浅層に上がってきます
 

 

 

そこだと触診が楽かなと思います。
 

 

 

そしてリリースに使うポイントは
 

 

 

「腸骨筋」です。
psoas_image2
 

 

 

後脛骨筋を触診したまま
腸骨筋を緩めていくと
 

 

 

後脛骨筋も緩んでいきます。
 

 

 

この二つはDFLで確実に
繋がっていますので
 

 

 

あとは練習あるのみです。
 

 

 

いっぱい練習して
触診力を鍛えた先生が
 

 

 

誰よりも早くリリースできます。
 

 

 

それでは今日はこの辺で
失礼いたします
 

 

 

最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
 

 

 

JPR協会関東支部長の山野井
 

 

 

PS.大腿骨頸部骨折について
もっと学びたい方、まだ間に合います!

 

 

 
 

 

 

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