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  • 2018年11月5日

ここ↓を押せばストレスは消える

 

From 藤井翔悟
京都市の鴨川より、、、

 

 

こんな感じの場所に
いてます。

 

 

好きです
本当に。

 

 

落ち着くし、、、

 

 

なんていうんですか
いやしですね。

 

 

はい。

 

 

なんか
マラソンしてる人とか
多いですね。

 

 

対岸の芝を行政が
きれいにしてくれはって
めちゃくちゃいい状態ですね。

 

 

僕は午前のスターバックスでの
業務を終えました。

 

 

だいたい2時間くらい
集中してやりました。

 

 

今だいたい
朝の10時くらいで

 

 

嫁と子供が実家から
昼過ぎに帰ってくるんですね。

 

 

ほんま
子供生まれたら大変ですよ

 

 

みなさん。

 

 

とくに独身の理学療法士で
20代の方。

 

 

僕今年で30でね。

 

 

4か月前に
子供生まれました。

 

 

やっぱ子供って
家族全員でひなを育てる
みたいな感じですよね。

 

 

なのでやっぱり

 

 

午後に帰ってくる前に
仕事を終わらしとかないと、、、

 

 

もうね
帰ってから仕事してたら
むちゃくちゃ怒られるから、最近。

 

 

翔悟!そんな仕事ばっかせんと
私を手伝ってよ!

 

 

みたいな雰囲気が
出まくってます。

 

 

むかしは
僕もわからなかったです。

 

 

けど今は
「ああこれが家族か。」
みたいに感じてます。

 

 

はい。

 

 

では今日も

 

 

ストレスについて
話をしていきますね。

なんでストレスの話を
するのかというと、

 

 

私たちは
ストレス社会で生きています。

 

 

なので
ストレスになんとか打ち克つ方法を
自分で学ばないといけないからです。

 

 

ストレスって

 

 

もともとは
短期的な刺激
だったんです。。

 

 

他の動物などに襲われて
やばいと思った瞬間

 

 

交感神経が優位になって
ぐっと血圧が上がる。

 

 

で血流が上がって
覚醒していくってのが
ストレス反応なんです。

 

 

この反応が
長期的になることが
現代は多いんですね。

 

 

短期的な反応だった
ストレス反応が

 

 

現代では長期的に
感じることが多い。

 

 

これどういうこと
なのかと言ったら
たとえば、、、

 

 

2か月先の納期に向けて
ずっと頑張るとか、

 

 

3年間
仕事のたびに毎日
プレッシャーを感じてるとか

 

 

毎回仕事に行くと
いやな奴がいるとか…ですね。

 

 

本来なら
短期的に終わるストレス反応を
長期的に感じ続けている。

 

 

この矛盾に
体が対応できないんです。

 

 

だから
現代社会ではありとあらゆる
症状が体にあらわれるんですね。

 

 

不安
うつ
イライラ

 

 

不眠
肥満、、、

 

 

などが
ストレス症状として
体にあらわれると思います。

 

 

ですから
体を治療するプロである
あなたは

 

 

ストレスをリリースするテクニックを
知っていなければなりません。

 

 

-藤井翔悟

 

 

P.S:
3時間セミナーとしてリニューアルしました…
「一流治療院スタートアップセミナー」
です。

セミナーの詳細と無料参加権の入手方法はコチラ
*お申し込みは本日11月5日(月)まで

 

 

 

 

著者

shogo-fujii

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
3年間の病院勤務を経て独立開業。独立後、治療院はその疼痛緩和テクニックを使って初月にいきなり87万の売り上げを上げ、2ヶ月目には134万売り上げる。その後も治療院はリピーターで絶えず、毎月120万以上の売り上げを常にキープしながらその傍らで日本疼痛リハビリテーション協会を設立。弟子の育成に励む。今まで改善困難だと思われていた、痛みとしびれを訴えられる患者様に抜群の治療結果を残し続けている。また、開業志望のあるセラピストに対してコンサルタント業務も行うなど幅広く多彩な活動を行う。

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