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  • 2018年11月7日

不安な感情はここ↓でリリース!

 

From 藤井翔悟
京都市の自宅より、、、

 

 

ちょと今日は
新しいアングルで

 

 

自宅から
おおくりしていきます。

 

 

今日はですね

 

 

ストレス解消メソッドについて
お話しさせていただきます。

 

 

なんでストレスの話を
するのかというと

 

 

まず現代が
ストレス社会といわれてるからです。

 

 

今もう日本全体が
疲れ切ってるというかね。

 

 

朝早くから
夜遅くまで働いて

 

 

人間関係はどんどん
複雑化される。

 

 

仕事ではどんどん
成果を要求される。

 

 

入ってきた部下は
使えない、、、

 

 

職場の上司は
話が通じない。

 

 

同僚はぜんぜん
ソリが合わへん。

 

 

など
人間関係中心に

 

 

あなたもストレスを
感じてると思います。

 

 

ちなみに僕は
治療家で理学療法士です。

 

なので
ストレスについて
どういうふうに思うのかっていうと

 

 

ストレス反応をほとんどの方が
勘違いしてるんですね。

 

 

ストレスを感じるのは
しょうがないって思ってるんです。

 

 

たとえば
ストレスを取り除くには

 

 

職場を変えるしかない、、、

 

 

今やってる
仕事が面白くないなら

 

 

今の仕事を
やめるしかない、、、

 

 

上司が
なかなかやめてくれないなら

 

 

自分から病院を
去るしかない、、、

 

 

でもね
子供の出来が悪くて
ストレスを感じてても

 

 

子供は変えられない、、、
ですよね

 

 

だからストレスは

 

 

みんな同じように
感じてるし

 

 

すぐに
取りのぞくことはできないと

 

 

なかば諦めてる方も
多いんじゃないかと思ってます。

 

 

はい。

 

 

けど朗報です。

 

 

ストレスっていうのは
そうゆう出来事はあったとしても
取り去ることができます。

 

 

ストレスの症状は
心身症っていって

 

 

心で感じたものが
体に出てきます。

 

 

それがストレス反応
なんですね。

 

 

体に出る症状としては

 

 

うつだったり
不眠
不安

 

 

いらいら
怒り
あと肥満。

 

 

最近では
老化が早く進むってのも
言われてますよね。

 

 

このような現象に

 

 

現代日本は
直面してるわけです。

 

 

でねポイントは
治療家の僕の観点では

 

 

心に感じたことが
体に出るるんですよね。

 

 

だったら逆に体を治しちゃうと
心の状態がよくなるんですよ。

 

 

これを僕は臨床上
むちゃくちゃ経験してるわけですよ。

 

 

たとえば
頭骸骨のある部分を
マッサージするだけで

 

 

不安の感情が
解消されてしまうんですよね。

 

 

さてその
ある場所とは?

 

 

-藤井翔悟

 

 

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著者

shogo-fujii

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
3年間の病院勤務を経て独立開業。独立後、治療院はその疼痛緩和テクニックを使って初月にいきなり87万の売り上げを上げ、2ヶ月目には134万売り上げる。その後も治療院はリピーターで絶えず、毎月120万以上の売り上げを常にキープしながらその傍らで日本疼痛リハビリテーション協会を設立。弟子の育成に励む。今まで改善困難だと思われていた、痛みとしびれを訴えられる患者様に抜群の治療結果を残し続けている。また、開業志望のあるセラピストに対してコンサルタント業務も行うなど幅広く多彩な活動を行う。

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