膝のねじれと腰の硬さ：胸腰筋膜アプローチで身体の芯を取り戻す

施術現場で見えた、身体の連動性と改善のヒント

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先日、僕の施術セミナーで、ある患者さんの身体に「危機的状況」が見られました。特に膝のねじれと腰の硬さが顕著で、その原因と改善のポイントについて、参加者の先生方と深く議論しました。

今回の記事では、この施術現場での気づきをもとに、膝のねじれと腰の硬さ、そしてそれらを改善するための重要なポイントについてお話しします。治療家やセラピストの先生方だけでなく、ご自身の身体に悩みを抱える患者さんにも、何かしらのヒントになれば幸いです。

膝のねじれと腰の硬さ：患者さんの「危機的状況」

施術中、患者さんの身体に触れると、「硬いね。硬い。つつがひどい。」と感じる部分が複数ありました。特に膝の状態は、「全部やん、先生、そんな。膝が。こっちにねじれてるんで、頭。」と、強いねじれが確認されました。さらに、患者さん自身も「腰がね、前に出る癖があったんで。」と話しており、これらの問題が複合的に絡み合っていることが示唆されました。

このような状態は、身体の機能的な連動性が失われ、特定の部位に過度な負担がかかっている「危機的状況」であると、僕たちは認識しました。この状況を改善するために、次なるアプローチを検討しました。

危機的状況やっぱ。おお。高い高い高い。

胸腰筋膜への具体的なアプローチ

患者さんの状態を踏まえ、僕が行ったアプローチの一つが「胸腰筋膜」への施術です。文字起こしでは、「これね、こっちの方向に、入れながら、100で動かすんすよ。」と具体的な手技の一端が語られています。このアプローチは、「なんか、胸腰筋膜相当やってますね。これかなり入ります。」と、その重要性が強調されています。

胸腰筋膜は、腰部の安定性や動きに深く関わる重要な組織であり、この部分に適切にアプローチすることで、身体全体の連動性を改善し、膝や腰の問題に間接的に良い影響を与えることが期待されます。

身体の劇的な変化：「ゆるゆる」から「芯が通る」感覚へ

胸腰筋膜へのアプローチ後、患者さんの身体には劇的な変化が見られました。僕が「そうすると動いてくるんで、見ててね。ここ動くで。触っといてみ、みんな。これ。おもろいで。いくで。動くでしょ？」と施術の効果を参加者に示唆すると、実際に患者さんの身体は「結構もう、ほぼほぼ、ゆるゆるに。すごい。ぐにゃぐにゃ。」と、施術前とは見違えるほど柔らかくなりました。

さらに、患者さん自身も「今立ってて言われて、あ、そん、なってないなっていうのも。芯が通ってるというか。」と、以前あった腰が前に出る癖が改善され、身体の軸が整った感覚を訴えていました。この変化は、単なる柔軟性の向上だけでなく、身体の機能的なバランスが回復し、安定性が増したことを示唆しています。

動くでしょ？でしょ？結構もう、ほぼほぼ、ゆるゆるに。すごい。ぐにゃぐにゃ。

– 藤井翔悟

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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍：痛みが消える魔法の腰痛学　PHP研究所
　　　禁じられた治療法　　　　　ギャラクシーブックス