顎の歪みと呼吸の関連性：小円筋へのアプローチで得られる変化

咬筋・側頭筋の硬さと小円筋への施術で、呼吸が楽になる可能性

その全貌はこちら👇

「歯とほっぺたの歪み」や「ストレス」は、現代社会で多くの方が抱える問題の一つです。これらが、実は呼吸のしづらさや身体の不調と深く関連している可能性について、今回の動画では患者さんの具体的なケースを通じてお話ししています。

特に、咬筋や側頭筋といった顎周りの筋肉の硬さが、どのように全身に影響を及ぼし、そして小円筋へのアプローチがどのような変化をもたらすのか。動画で紹介された内容をもとに、僕なりの考察を交えながら解説していきます。

歯とほっぺたの歪み、そしてストレス

「歯とほっぺたの歪み」や「ストレス」といった言葉は、患者さんとの会話の中で頻繁に耳にするものです。動画でも「歯とほっぺたの歪みは結構多いし、ストレスも多いな」と話しています。このような状態は、顎関節周囲の筋肉、特に咬筋や側頭筋に強い硬さを生じさせていることが少なくありません。動画の患者さんも「咬筋とか側頭筋とかすごい硬い」と僕が話しているように、これらの筋肉の状態が全身のバランスに影響を与える可能性について、常に注目しています。

歯とほっぺたの歪みは結構多いし、ストレスも多いな。

硬さの評価とアプローチのヒント

患者さんの身体を評価する際、僕は「こここんな動くんですけど、こう動かないですね」というように、動きの制限がある硬い場所を見つけることを重視しています。この硬さが、患者さんが感じている不調や呼吸のしづらさにつながっていることが多いと、僕は経験上感じています。動画では、そのような硬さを見つけた際の具体的なアプローチのヒントについても触れています。

小円筋への具体的なアプローチ

硬い場所を見つけたら、動画では具体的なアプローチとして、まず「軽くぐっと押してあげる」ことから始めています。そして、「脇の下に結構手があって突っ込むんすよ」と説明し、親指で筋のような「グリッと引っかかるところが小円筋なんす、この辺が」と、小円筋へのアプローチを実演しています。この小円筋を捉えながら「ちょっとね、脇をねじる感じなんすよ。こう動くんすよ、こう」と、脇をねじる動きを加えていくことで、硬さが取れていく様子が動画では示されています。

硬い場所を見つけたら、その時まず軽くぐっと押してあげるんですね。押してあげながら、脇の下に結構手があって突っ込むんすよ。親指で筋みたいなグリッと引っかかるところが小円筋なんす、この辺が。ここを捉えながら、ちょっとね、脇をねじる感じなんすよ。

患者さんの変化と呼吸の改善

このアプローチの結果、動画の患者さんからは「おお、すごい。すごい。息がしやすくなって。うんうんうんうん。楽に、うん、なっていくのが感じました」という嬉しい感想が聞かれました。さらに、「うつ伏せの段階で息しづらかったんですけど、息がしやすくなって」とも話しており、施術によって呼吸が楽になったことが明確に示されています。これは、顎周りの筋肉の硬さや、それに伴う身体の歪みが、呼吸の深さやしやすさに影響を与えている可能性を示唆していると僕は考えています。

おお、すごい。すごい。息がしやすくなって。うんうんうんうん。楽に、うん、なっていくのが感じました。

– 藤井翔悟

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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
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