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  • 2018年4月20日

「急に膝を曲げると痛い」大腿筋膜張筋・前部リリースが有効 

 

From  藤井翔悟
京都市の治療院より

 

 

一般的に
膝が痛くなると

 

 

患者さんの主観では

 

 

膝の軟骨がすり減ったから
痛みが出てるんちゃうのか。

 

 

みたいな感じでTVとか新聞とか
雑誌での知識をもとに考えます。

 

 

これは世間一般の
常識です。

 

 

でも膝の痛みも実は、、、

 

 

結合組織が
関わってます。

 

 

結合組織の滑走が
制限されると

 

 

痛みやシビレが出現するんです。

 

 

これがまだ
世の中的には認知されてません。

 

 

たとえばうちに来られてる
腰痛の患者さんです。

 

 

セルフエクササイズとして
膝の痛み原因である臀筋を

 

 

テニスボールで
エクササイズしてくださいねって

 

 

仰向けになって
おしりぐりぐりやってくださいねって。

 

 

いわゆる大殿筋だったり
梨状筋の起始部あたりですね。

 

 

ここにどうしても重責が
できやすいんです。

 

 

だからセルフで
リリースしてるわけです。

 

 

それがね急遽膝が
痛くなったと言ってきたんです

 

 

起き上がったときに
ズキーッンとなったから

 

 

「あっ!これもう軟骨すりへって
えらいことなってもうたぁーっ」って。

 

 

今日ぼくにね
相談しに来はったんですね。

 

 

で実際
膝曲げると

 

 

膝に痛みが
出てるわけですよ。

 

 

じゃあどこのせいで
痛みが出てるのか?

 

 

すごいシンプルなんですけど
ここでした。

 

 

大腿筋膜張筋です。

 

 

ASISから大転子の間に
走行してる組織の重積が
痛みを出してたんです。

 

 

これまぁ非常に
面白いんですけど

 

 

けっこうセラピストの方って
殿筋はリリースしますけど

 

 

前は取り残してるんですね

 

 

ASISから起始する縫工筋や
大腿直筋、大腿筋膜張筋です。

 

 

大腿筋膜張筋でも
とくに前方が

 

 

膝前面の痛みと
関連してることが多いです。

 

 

おそらくですけど

 

 

筋膜連関が大腿外側を通じ
前方の方に走行してます。

 

 

なのでおそらく
つながりがあるんじゃないかと思います。

 

 

患者さんも「先生わたし普段から
テニスボール一生懸命やってんのに
なんで痛くなるんやろ。」って。

 

 

実際しっかりやってるので
梨状筋の起始部あたりは
重積もないんです。

 

 

非常に殿部としては
いい状態を保てていました。

 

 

けどやっぱり

 

 

大転子側の
大腿筋膜張筋とか
大腿直筋あたりの

 

 

硬さがぜんぜん
取れてないんですね。

 

 

僕は殿筋を緩めるときのポイントは
筋膜張筋の硬さがとれるかどうか。

 

 

これがやっぱり
めちゃめちゃでかいです。

 

 

筋膜張筋の硬さが取れれば
後ろの梨状筋の硬さも取れます。

 

 

なので、、、

 

 

-藤井 翔悟

 

 

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著者

shogo-fujii

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
3年間の病院勤務を経て独立開業。独立後、治療院はその疼痛緩和テクニックを使って初月にいきなり87万の売り上げを上げ、2ヶ月目には134万売り上げる。その後も治療院はリピーターで絶えず、毎月120万以上の売り上げを常にキープしながらその傍らで日本疼痛リハビリテーション協会を設立。弟子の育成に励む。今まで改善困難だと思われていた、痛みとしびれを訴えられる患者様に抜群の治療結果を残し続けている。また、開業志望のあるセラピストに対してコンサルタント業務も行うなど幅広く多彩な活動を行う。

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