From　 藤井翔悟
京都市の治療院より

一般的に
膝が痛くなると

患者さんの主観では

膝の軟骨がすり減ったから
痛みが出てるんちゃうのか。

みたいな感じでTVとか新聞とか
雑誌での知識をもとに考えます。

これは世間一般の
常識です。

でも膝の痛みも実は、、、

結合組織が
関わってます。

結合組織の滑走が
制限されると

痛みやシビレが出現するんです。

これがまだ
世の中的には認知されてません。

たとえばうちに来られてる
腰痛の患者さんです。

セルフエクササイズとして
膝の痛み原因である臀筋を

テニスボールで
エクササイズしてくださいねって

仰向けになって
おしりぐりぐりやってくださいねって。

いわゆる大殿筋だったり
梨状筋の起始部あたりですね。

ここにどうしても重責が
できやすいんです。

だからセルフで
リリースしてるわけです。

それがね急遽膝が
痛くなったと言ってきたんです

起き上がったときに
ズキーッンとなったから

「あっ！これもう軟骨すりへって
えらいことなってもうたぁーっ」って。

今日ぼくにね
相談しに来はったんですね。

で実際
膝曲げると

膝に痛みが
出てるわけですよ。

じゃあどこのせいで
痛みが出てるのか？

すごいシンプルなんですけど
ここでした。

大腿筋膜張筋です。

ASISから大転子の間に
走行してる組織の重積が
痛みを出してたんです。

これまぁ非常に
面白いんですけど

けっこうセラピストの方って
殿筋はリリースしますけど

前は取り残してるんですね

ASISから起始する縫工筋や
大腿直筋、大腿筋膜張筋です。

大腿筋膜張筋でも
とくに前方が

膝前面の痛みと
関連してることが多いです。

おそらくですけど

筋膜連関が大腿外側を通じ
前方の方に走行してます。

なのでおそらく
つながりがあるんじゃないかと思います。

患者さんも「先生わたし普段から
テニスボール一生懸命やってんのに
なんで痛くなるんやろ。」って。

実際しっかりやってるので
梨状筋の起始部あたりは
重積もないんです。

非常に殿部としては
いい状態を保てていました。

けどやっぱり

大転子側の
大腿筋膜張筋とか
大腿直筋あたりの

硬さがぜんぜん
取れてないんですね。

僕は殿筋を緩めるときのポイントは
筋膜張筋の硬さがとれるかどうか。

これがやっぱり
めちゃめちゃでかいです。

筋膜張筋の硬さが取れれば
後ろの梨状筋の硬さも取れます。

なので、、、
↓

-藤井 翔悟

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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍：痛みが消える魔法の腰痛学　PHP研究所
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