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  • 2023年2月6日

【猫背由来の腰痛】99%の人が硬くなってる!大腿二頭筋のゆるめかた

 

From 医療研究チーム

 

 

今回は、

 

 

猫背で腰痛がある人の
99%が硬くなっている…

 

 

大腿二頭筋について解説します。

 

 

 

デスクワークやパソコンが増えた現代は
20代でもこの腰痛になりやすくなってます。

 

 

しっかり学んで
腰痛を理解してください。

 

 

あなたは
大腿二頭筋を知っていますか?

 

 

大腿二頭筋とは太もも裏にある
ハムストリングスを構成する筋肉です。

 

 

この筋肉は硬くなりやすく
しばしば腰痛の原因になっています。

 

 

とくに

 

 

腰痛に悩んでいる方…
歩く時に膝が曲がっている方…
猫背姿勢の方…

 

 

そんな方は
超重要な筋肉です。

 

 

今回の動画では、

 

 

1、大腿二頭筋について解説
2、大腿二頭筋の治療とは?

 

 

この2つについて
解説します。

 

 

もしあなたが少しでも
猫背治療に興味があれば…

 

 

今すぐご覧ください。

 

 

 

 

-医療研究チーム

 

 

 

 

 

 

 

 

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