- 2023年2月6日
【猫背由来の腰痛】99%の人が硬くなってる!大腿二頭筋のゆるめかた
From 医療研究チーム
今回は、
猫背で腰痛がある人の
99%が硬くなっている…
大腿二頭筋について解説します。
デスクワークやパソコンが増えた現代は
20代でもこの腰痛になりやすくなってます。
しっかり学んで
腰痛を理解してください。
↓
あなたは
大腿二頭筋を知っていますか?
大腿二頭筋とは太もも裏にある
ハムストリングスを構成する筋肉です。
この筋肉は硬くなりやすく
しばしば腰痛の原因になっています。
とくに
腰痛に悩んでいる方…
歩く時に膝が曲がっている方…
猫背姿勢の方…
そんな方は
超重要な筋肉です。
今回の動画では、
1、大腿二頭筋について解説
2、大腿二頭筋の治療とは?
この2つについて
解説します。
もしあなたが少しでも
猫背治療に興味があれば…
今すぐご覧ください。
↓
-医療研究チーム
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