- 2020年7月14日
「ガチガチ腰部」を弛緩させる「マル秘テクニック」
From 藤井翔悟
京都市の自宅デスクより、、、
脊柱起立筋をゆるめたいなぁ、、、
そんな時は
今まで話してきた
筋膜のつながりを
使ってください。
でも
ゆるみませんでした、、、
こんな場面に
あなたが遭遇したら
この場所を「ぜひ」
リリースしてみてください。
この場所をゆるめたり
可動性をよくすると
脊柱起立筋が
ゆるみます。
とくに腰部の脊柱起立筋が
効果的に弛緩するんです。
ではここで
あなたに問題です。
その場所とは
一体どこでしょうか?
↓
-藤井翔悟
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著者
日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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