- 2015年7月28日
筋膜のつながりについてあなたが知っておくべき事実
From 藤井 翔悟
自宅のデスクから、、、
筋肉のトーンに関する
あなたが知っておくべき事実は
その筋単体で
トーンが作られていないということです。
これを知っておかないと
いつまでたっても深く筋を緩めることができません。
それはイコールで痛みが
取りきれないことに直結するのですが、、、
↓
小円筋と肩甲骨上角付近の固さ、
大殿筋と腓骨筋群の固さは
繋がりで互いに影響しあっています。
ですからシンプルに肩甲骨上角付近の固さ
つまり、肩こりなどで主訴となってくる
肩甲挙筋の固さをリリースしようと思っても
足りないのです。
なぜなら、上角の固さは、実は
小円筋によって作られているからなんです。
この視点が増えると臨床が一気に変わるので
ぜひ、やってみてくださいね!
ー藤井 翔悟
PS
筋膜の繋がりを活かした
疼痛治療はこうやっておこないます!
↓
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