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  • 2017年12月11日

注意:拘縮肩をこの小円筋テクニックで治しすぎないでください

 

From 藤井翔悟
京都市の自宅デスクより・・・

 

 

最近はまっている食べ物は、

 

 

ブロッコリー、パプリカ、チンゲン菜、しいたけを
ニンニクと醤油と味覇(ウェイパー)を使って
自分で炒めたものです。

 

 

これ前も言ったけど
めっちゃうまいんです。

 

 

あと飲みものも気を付けていて
これ飲んでるんですね。

 

 

なんやと思います?

 

 

玄米の粉と杏仁の粉を
お湯で割ったものです!

 

 

僕の弱点はですね
消化器官の腸なんです。

 

 

杏仁は肺に効いて
玄米は腸にいいんです。

 

 

で玄米の粉って
結構ね鳥のエサ・・・
みたいな感覚です。

 

 

ヒエとかアワも混ざっているんで。

 

 

でもやっぱり
補助食品としてはすごい有効です。

 

 

僕は消化器官の調子が良いと
パフォーマンスがアップします。

 

 

さらに腸が整うと
免疫がめちゃめちゃ上がります。

 

 

今の時期
ゴホゴホやってる人多いけど
僕はまーー風邪ひかないですね。

 

 

ここ2年半くらい
風邪ひいてないです。

 

 

コレやりだしてから。

 

 

なので参考にしていただければ
よいのかなって思います。

 

はい、じゃ今日は50肩の
腱板断裂、不全断裂について
話していこうと思います。

 

 

まず腱板って何なのかって
ことを確認します。

 

 

肩甲下筋
棘上、棘下、小円筋。

 

 

この4つを腱板っていいます。

 

 

この病態は
棘上筋がダメージを受けやすいから
臨床的に見ていく必要がありますよって

 

 

よく教科書とかに書いてあります。

 

 

また肩峰と上腕骨頭との間で
棘上筋がインピンジメントを起こしたり

 

 

弱った棘上筋が上腕骨を救心位に保てず
上腕二頭筋の長頭で代償したりする。

 

 

これらはよく報告されている事実です。

 

 

オーバーユースや
オーバーワークによって
腱板断裂は起こるんですね。

 

 

で、もしこのように腱板断裂があると
腱板などの関節内だけをみていくんです。

 

 

上腕二頭筋の長頭だったり
棘上筋だったりが着目されます。

 

 

けどもっと筋膜のつながりを
包括的にみることが重要です。

 

 

例えばカフトレや
マイクロ当てても
変化がないならば

 

 

関節外に所見を広げていく
必要がありますよね。

 

 

結局ね腱板断裂ってね
棘上筋がだめになるんですよ。

 

 

で、棘上筋がダメージ受けると
二頭筋の長頭が肩屈曲の代償をします。

 

 

その代償している上腕二頭筋の長頭は
烏口突起を介して、小胸筋と繋がってるんです。

 

 

小胸筋と上腕二頭筋は筋膜ライン上
連結してるということが

 

 

アナトミートレインでも
明らかにされています。

 

 

ですから今日のポイントは

 

 

肩のオーバーユースによる疲労が
小胸筋にたまっているということです。

 

 

ですからこのような連鎖を考えると
この小胸筋もあなたの50肩の臨床では
かなり有効性が高いということです。

 

 

この事実を
あなたに一刻も早くお伝えしたかったのです。

 

 

でその小胸筋の触診は
こうやってやるんです。

 

 

-藤井翔悟

 

 

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著者

shogo-fujii

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
3年間の病院勤務を経て独立開業。独立後、治療院はその疼痛緩和テクニックを使って初月にいきなり87万の売り上げを上げ、2ヶ月目には134万売り上げる。その後も治療院はリピーターで絶えず、毎月120万以上の売り上げを常にキープしながらその傍らで日本疼痛リハビリテーション協会を設立。弟子の育成に励む。今まで改善困難だと思われていた、痛みとしびれを訴えられる患者様に抜群の治療結果を残し続けている。また、開業志望のあるセラピストに対してコンサルタント業務も行うなど幅広く多彩な活動を行う。

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