From　宮城智哉
横浜の治療院より、、、

今回は

「棘下筋」を60秒でゆるめる
筋膜リリーステクニックをご紹介します。

簡単な方法なので
すぐ試してくださいね。
↓

そもそもなぜ
「棘下筋」を調整するのか？

それは
この「棘下筋」が

実は肩の痛みに
めちゃ関わっている…

肩内旋制限の主要因子である…

ガチガチ肩甲骨の改善にも
欠かせない…

このような真実があるからです。

でも
ほとんどの人が見逃してるのも
また事実です。

だから
もしあなたが、

肩の痛みを治したい…
可動域制限をなんとかしたい…
ガチガチ肩甲骨をどうにかしたい…

こう考えているなら
この棘下筋を狙ってみてください。

きっといい結果が
生まれることでしょう。
↓

-宮城智哉

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