- 2020年2月7日
【五十肩】ゴリゴリ五十肩に”超効く”3つのストレッチ
From 松田圭太
京都市のセミナー会場より、、、
ゴリゴリ鳴る
五十肩の治しかた。
こちらについて今回
ご紹介していきます。
↓
けっこういますよね。
肩を動かすと音が鳴る人って…
ではなせ
音が鳴るのか?
これ簡単に言うと
肩甲骨と上腕骨の
不具合です。
どっちかが動かないと
ゴリゴリと
不具合が起きます。
で
ほとんどの場合
肩甲骨が動いてない…
ことが多いです。
じゃあどんな動きが
出ていないのか?
そしてその動きを出すには
どの筋肉を調整すればいいか?
今回は具体的に
3つのストレッチを
公開しています。
こちらからご覧ください。
↓
-松田圭太
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著者
九州支部長 理学療法士7年目
【得意な治療 : 腰痛の改善、肩関節痛の改善、股関節痛の改善、脳血管系障害、不定主訴】
患者様のやりたいこと、したいことを叶えることのできるセラピストになりたく日々精進しています。その時、本気になれなければいつまでも本気にはなれないと思います。いつでも本気で患者様に向き合えるそんなセラピストでいたいと思います。
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