- 2022年7月22日
ガチガチの胸鎖乳突筋がゆるゆるになる筋間リリーステクニック
From 宮城智哉
横浜の治療院より、、、
今回のテクニックは
僕もめちゃくちゃ使ってます。
どんな人に使うかというと
首の硬さ…
頭痛…
あごの痛み…
このような首まわり
肩まわりの症状に鉄板です。
ぜひ参考にしてください。
そのポイントとは、、、
「胸鎖乳突筋」の
筋間テクニックです。
↓
-宮城智哉
P.S:
その場で気持ちいいだけの
揉むだけマッサージは
もう終わりにしてほしい、、、
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