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  • 2022年7月22日

ガチガチの胸鎖乳突筋がゆるゆるになる筋間リリーステクニック

 

From 宮城智哉
横浜の治療院より、、、

 

 

今回のテクニックは
僕もめちゃくちゃ使ってます。

 

 

どんな人に使うかというと

 

 

首の硬さ…
頭痛…
あごの痛み…

 

 

このような首まわり
肩まわりの症状に鉄板です。

 

 

ぜひ参考にしてください。

 

 

そのポイントとは、、、

 

 

「胸鎖乳突筋」の
筋間テクニックです。

 

 

 

 

-宮城智哉

 

 

 

 

 

 

 

 

P.S:
その場で気持ちいいだけの
揉むだけマッサージは
もう終わりにしてほしい、、、

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