- 2022年7月13日
ガチガチ肩こりに効果抜群!僧帽筋間テクニック【IMリリーステクニック】
From 宮城智哉
横浜市の治療院より、、、
肩こりにめちゃくちゃ効く
筋間(IM)リリーステクニック…
知りたくありませんか?
ちなみに「IM」とは
inter muscularの略で
筋肉と筋肉の間って意味です。
実は筋肉どうしの滑走性を改善させると
なかなか取れない痛みや疲労が改善します。
ですから今回は
肩こりにめちゃ効く
僧帽筋の筋間(IM)リリーステクニック…
こちらを
あなたにご紹介します。
↓
あなたは肩こりで
どこをみますか?
まずは僧帽筋ですよね。
でもあなたもご存じのように
僧帽筋って
もんだり、たたいたりしても
その場はスッキリするけど
すぐにだるい…て、なるんですよね。
じゃそれに対して
どうゆうことをするべきか?
僧帽筋をもっと深くゆるめるには
何をすべきか?
この問題に対して
新しいテクニックがあります。
僧帽筋の硬さが
なかなか取り切れない…
そんな悩みがあるPTや
リラクぜーションの人…
これぜひ
使ってみてくださいね。
↓
-宮城智哉
P.S:
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