- 2019年5月10日
【肩こり解消】”1分”ガチガチ肩こりストレッチ
From 松田圭太
京都市の治療院より、、、
もしあなたが、
肩こりが治らずに
悩んでいる、、、
肩こりを施術するけど
痛みが全然とれない、、、
マッサージして気持ちいいけど
いつもその場限り、、、
こんな悩みをお持ちなら
今日の動画は
おすすめです。
肩こりの本当の原因と
治療テクニックまでを
ご紹介しています。
ぜひ
最後までご覧ください。
↓
そもそも
肩こりってなんなのか?
これは
「筋膜の硬さ」です。
この硬さが
痛みの原因なんです。
しかも
肩こりだと「肩」を見がちです。
でも実は
肩をマッサージしても
肩こりは改善しません。
なんでかというと
肩に痛みが出ているだけで
原因はここではないからです。
ただ結果として
肩が痛いだけなんです。
たとえば
お酒の飲み過ぎで
肝臓が重くなります。
すると肩が下に引っ張られて
首肩まわりが伸ばされます。
そしてこの状態がずーっと続くと
肩に負担が出て肩こりになる、、、
なのでまず最初に
あなたに覚えてもらいたいのは
「痛いところに原因はない」
ってことですね。
だって肩こり患者に
肩をマッサージして
治ったことあります?
すぐもどっちゃうでしょ?
だからほとんどの治療家は
肩こりの本当の原因に
辿りつけてないんです。
ここで質問です。
あなたは
肩こりの本当の原因を
治療できていますか?
↓
-松田圭太
P.S:
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著者
九州支部長 理学療法士7年目
【得意な治療 : 腰痛の改善、肩関節痛の改善、股関節痛の改善、脳血管系障害、不定主訴】
患者様のやりたいこと、したいことを叶えることのできるセラピストになりたく日々精進しています。その時、本気になれなければいつまでも本気にはなれないと思います。いつでも本気で患者様に向き合えるそんなセラピストでいたいと思います。
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