- 2025年5月28日
腕を酷使する人の超重要治療ポイント「小胸筋リリース」
From 宮城ともや
横浜市の治療院より、、、
今日は
ガチガチの腕をゆるめるのに
とても効果のあるポイントがあるので
それをご紹介します。
では、さっそくやっていきましょう。
↓
そのポイントとは…
「小胸筋」です。
小胸筋は
肩甲骨の烏口突起から肋骨に付く
とても小さな筋肉ですよね。
大胸筋という大きな筋肉の奥にあるのが
小胸筋です。
この小胸筋…
小さい筋肉なんですけど、実は…
腕の疲労がめちゃくちゃたまるんです。
だから手を使う
治療家、美容師、デスクワークの人…
こうゆう人はほぼほぼ
この小胸筋がガチガチです。
そしてこの
小胸筋がガチガチになると
肩甲骨と肋骨をつなぐ筋肉なので
いわゆる巻き肩の原因になるんです。
なので小胸筋を
ぜひみてもらいたいんです。
では実際に
評価の方法と治療テクニックを
あなたにお見せいたしましょう。
↓
ー宮城ともや
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