- 2023年5月13日
筋膜リリースの緩めるスピード劇的アップする方法!
From 藤井翔悟
京都市の車中より、、、
あなたは痺れのある患者さんに
斜角筋…みていますか?
↓
斜角筋で狙うべき場所は
乳様突起から真下にいったところです。
ここに
前斜角筋、中斜角筋、後斜角筋があります。
なのでこの部分を
自分でゆるめる練習をしてもらいたいんです。
やり方は
押しながら首を左右に動かす。
ただコレだけです。
まずはこれを
自分で確認してください。
自分の首をよくできるかどうかが
最初のポイントです。
この動画を真似して斜角筋リリース…
ぜひ、やってみてください。
↓
-藤井翔悟
P.S:
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著者
日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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