- 2018年8月28日
【肩コリ】肩こりスッキリストレッチ
From 前野真一郎
デスクより、、、
記事をご覧いただき
ありがとうございます!
肩甲骨周りが重だるい…
こんなときは、
肩甲骨にひっつく筋肉の
血流を良くしましょう。
筋肉って血流が悪くなり、
酸素が少なくなると、
硬く痛み等を発生させます。
なので、
このストレッチ法を使って
酸欠状態を解消です!
一度お試しください^^
↓↓
最後までご覧いただき
ありがとうございました!
-前野真一郎
著者

関西支部長理学療法士4年目 病院勤務
【得意な治療:腰痛の改善、頚腕部の痛み改善、不定愁訴】
痛みが残ったまま、退院されてしまった患者様にもっと考えてできることはなかったのか・・・自分の評価考察力や技術の無さに悔しい思いをしました。個別制のある痛みに対し、対応できるようになりたい!そのような思いで臨床に臨んでいます。
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