- 2016年6月10日
ストップ!腰痛にただのストレッチはやめましょう。
From 前野真一郎
デスクより、、、
今回は、
腰の痛み原因に関係する
大腰筋のセルフメンテナンスを
考えていこうと思います!
大腰筋ですが、
腰神経叢の神経線維が
筋線維の間を走行しており、
筋によって神経が絞扼されると
腰痛からくる痛み・痺れにも
大きく関係してきます。
腰痛や股関節痛にも
関係する大腰筋自体を
硬くさせない為にも
普段からケアする事は
痛みの改善や症状にもどり、
疼痛を生じさせない予防にも
すごく大切であると考えます。
そんな大腰筋の
セルフメンテナンスを行う時の
ポイントをお話しています^_^
↓↓
最後までご覧頂き
ありがとうございました!
-JPR協会 関西支部
前野 真一郎
PS:腰痛治療に筋膜の視点を取り入れてみませんか?
↓↓
https://xn--mdki1ec4579albbc20bevewt1c79o2yf78f.com/kanto-seminor/index_douga.html
著者
関西支部長理学療法士4年目 病院勤務
【得意な治療:腰痛の改善、頚腕部の痛み改善、不定愁訴】
痛みが残ったまま、退院されてしまった患者様にもっと考えてできることはなかったのか・・・自分の評価考察力や技術の無さに悔しい思いをしました。個別制のある痛みに対し、対応できるようになりたい!そのような思いで臨床に臨んでいます。
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