- 2017年5月12日
【初公開】肩こりを消滅させる治療
From松田圭太
福岡の治療院より…
今日は、
【初公開】肩こりを消滅させる治療
のお話しをさせていただきます。
簡単に肩こりって言ってもいろんな原因が
ありますよね。
例えば、
猫背が原因で僧帽筋がバチバチになってて、
肩こりがひどいとか、、、
あとは、
臀筋の硬さが原因でバックラインが緊張して
肩甲骨の動きが悪くて痛いとか、、、
たくさんあるはずです。
でも臨床で見てると、
この筋肉がめっちゃ原因になってる可能性が高いんですよね。
そう、
「大胸筋」です。
この大胸筋を緩めるだけで、結構楽になるとか、
動きがよくなるとかたくさんあります。
でもやっぱり慢性的に痛い人は、大胸筋が原因でも、
この筋肉を使いすぎちゃう「クセ」があるからやっぱり抜けにくいです。
でもこの自分でできるストレッチ教えるだけで
すごく楽に日常生活送れる人が多いんです。
正直教えたくないんだけど、
今日だけ特別に、、、
↓↓
最後までご覧いただきありがとうございました。
ー松田圭太
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著者
九州支部長 理学療法士7年目
【得意な治療 : 腰痛の改善、肩関節痛の改善、股関節痛の改善、脳血管系障害、不定主訴】
患者様のやりたいこと、したいことを叶えることのできるセラピストになりたく日々精進しています。その時、本気になれなければいつまでも本気にはなれないと思います。いつでも本気で患者様に向き合えるそんなセラピストでいたいと思います。
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