- 2020年12月20日
コロナ渦で自殺者が急増 「悲劇に効く」リリーステクニック！
From 藤井翔悟
京都市の自宅デスクより、、、
ある研究者によると、、、
外に出て自然をみること
外に出て大きな声を出すこと。
これは狩猟民族時代に
していたことなので
僕たちのDNAの根っこを
形成しているそうです。
でも現代社会は
狩猟民族時代から
だいぶ遠ざかりました。
コロナの時代の今は
まさにそうですよね。
リモートワーク中心で
人と会う機会がない…
コミュニケーションは
お互いの距離が遠くなってる…
そしてなにより外出が
この１年、減りました。
そのせいか自殺者数が
すごく多くなってきてます、、、
というわけで今回お話するのは
「うつ」についてです。
この問題は
全世界で抱えてます。
コロナの緊急事態宣言が出て
経済状況がどんどん悪くなり
不況はこれからもっと来ます。
するとさらに自殺者数は
次の１年でも増えていく。
こう
推察されるわけです。
なので患者さん
もしくはあなたの
ストレスを
管理していただきたいんです。
ストレスからの「うつ」
ポイントは2つです。
ストレスに感じる部位は
人間の体で２個あります。
そこを徒手で治療すると
気持ちも楽になるんです。
それはどこなのか？
まず1つ目は
胸骨です。
そしてもう一つは
こちらです。
ここをこうやって
マッサージしてあげてください、、、
↓
-藤井翔悟
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著者
九州支部長 理学療法士7年目
【得意な治療 : 腰痛の改善、肩関節痛の改善、股関節痛の改善、脳血管系障害、不定主訴】
患者様のやりたいこと、したいことを叶えることのできるセラピストになりたく日々精進しています。その時、本気になれなければいつまでも本気にはなれないと思います。いつでも本気で患者様に向き合えるそんなセラピストでいたいと思います。
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