」

From　藤井翔悟
京都市の自宅デスクより、、、

マッサージをされている先生とか
筋肉を取り扱っている理学療法士
もしくは整形外科医の先生…

その他いろんな先生方が
このメルマガを見てくれています。

ですから今回は、

わたしが明確に思っている
マッサージと疼痛治療の差。

マッサージと筋膜リリースの
違いはなんなのか？

こちらについてお話しますね。
↓

たしかに筋硬結ができると
その場所に血液がうっ滞します。

その結果、血液で運ばれない
疼痛誘発物質も局所でうっ滞します。

そして痛みが出る…

この機序もたしかにあります。

なのでお風呂に入ったり
交代浴をした後に
痛みがマシになる、、、

それはこうゆう作用が
体に起こってるんですね。

しかし今回
あなたにお伝えするのは
手技療法のポイントです。

筋肉の構成体自体である
ミオチンとかアクチン…

いわゆる筋繊維に対する
筋膜リリースの考え方です。

この筋繊維が滑るようにすると
ゴルジ腱器官への入力が減り
痛みが解消されるんです。

なので
マッサージとの違いは何か？

これを言うんであれば
マッサージはただ揉むんです。

体を全体的に
揉むんですね。

けど筋膜リリースは
筋繊維どうしの癒着を
剥がしてあげる。

つまり滑走させるんです。

筋膜の滑りをよくすると
筋繊維どうしがなめらかに動き

そのおかげで
痛みが減るんです。

なので
まんべんなくほぐすのでは
痛みが取れにくいんですね。

ではどうすればいいのか？

それは
局所を押さえて動いてもらう。

これが効率的に
筋膜をリリースする方法です。

その詳しいやり方はこちら↓
↓

-藤井翔悟

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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍：痛みが消える魔法の腰痛学　PHP研究所
　　　禁じられた治療法　　　　　ギャラクシーブックス