- 2021年9月4日
【読身術】大腰筋由来の腰痛を一瞬で見極めて、一瞬で結果を出す方法!
From 藤井翔悟
京都市の自宅デスクより、、、
今回は、
大腰筋がわるい人の
みたてのやり方、、、
こちらについてお話します。
↓
大腰筋が硬い人を
どうやって見分けるのか?
まずはあなたもご存知のとうり
筋肉の起始停止を考えます。
大腰筋の起始停止を考えると
腰椎を前弯させる方向に
作用が働くことがわかります。
なので反り腰の人は
大腰筋が硬くなってるはず…
そう推察できます。
たしかにそうなんです。
反り腰で腰痛になってるならば
まず最初に大腰筋を疑います。
でも僕の場合
それだけではなく
もう少し動きでも見ます。
その動きとは、
胸郭と横隔膜のあたりが
体幹伸展時にしっかり
分離して動いているのか?
この動きを見るんです。
しっかり分離して動いてないなら
大腰筋が硬くなってしまってます。
逆に分離した動きができてるなら
大腰筋は正常な可能性が高いです。
ではその分離した動きとは
具体的にどんな動きなのか?
その動きは
こちらでご確認ください。
↓
-藤井翔悟
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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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