- 2018年8月24日
↓これ↓新しい股関節ストレッチ?
From 前野真一郎
デスクより、、、
記事をご覧いただき
ありがとうございます!
股関節が硬くて
腰も痛い…
こんな方はいませんか?
結構お尻の筋肉も
もれなく硬い傾向の人も
多かったりします。
股関節が硬いと、
骨盤と連動した動きができず
腰に負担がかかってきます。
股関節を柔軟にすると
腰の重たい感じが
抜ける方も多いです。
これらの症状が当てはまる方は
一度実践してみてくださいね!
↓↓
最後までご覧いただき
ありがとうございました!
-前野真一郎
P.S:
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著者
関西支部長理学療法士4年目 病院勤務
【得意な治療:腰痛の改善、頚腕部の痛み改善、不定愁訴】
痛みが残ったまま、退院されてしまった患者様にもっと考えてできることはなかったのか・・・自分の評価考察力や技術の無さに悔しい思いをしました。個別制のある痛みに対し、対応できるようになりたい!そのような思いで臨床に臨んでいます。
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