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  • 2022年2月14日

【誰も教えてくれない】広背筋の基礎知識!肩が上がらない、腰痛の原因

 

From 医療研究チーム

 

 

今回は、
日本人の8割が硬くなりやすい筋肉…

 

 

広背筋について
解説していきますね。

 

 

広背筋は肩の痛みや腰痛に
深く関与しています。

 

 

とくに猫背の人は
硬くなりやすい印象です。

 

 

この動画では

 

 

1、広背筋を意識するだけで
猫背は改善しやすい

 

 

2、広背筋を治療すると
腰痛と肩の痛みが改善する

 

 

この2点について
詳しく解説していきます。

 

 

とくに日本人は
猫背になりやすいです。

 

 

ですから広背筋を
基礎の解剖学から勉強し
臨床で生かしてください。

 

 

それでは早速
はじめていきましょう。

 

 

 

 

-医療研究チーム

 

 

 

 

 

 

 

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