From　藤井翔悟
京都のオフィスより、、、

基本の「キ」シリーズ
やっていこうと思います。

今回は腰痛治療の基本の「キ」…
大腰筋です。
↓

腰痛治療で絶対必要なのは

大腰筋にさわれて、ゆるめられること…
ですよね。

あなたもご存知のように
大腰筋をゆるめるには
触れてるだけでOKです。

でもふつうのPTさんとか
整形外科の先生は

大腰筋を触ったことが
ないはずなんです。

そもそも
お腹から大腰筋をさわる。

このことから
疑問があるはずです。

けど

わたしたちが提唱する方法で
大腰筋はお腹からさわれます。

原理としては
大腰筋を滑走させることで
症状を改善させます。

大腰筋の収縮と弛緩をくりかえすと
手の下で大腰筋自体が
滑走していきます。

そしてこの筋肉は明らかに
大腰筋だとわかるんですね。

では具体的に
どうやって大腰筋にさわればいいのか？

こちらを解説します。

まず患者さんの膝を曲げ
おへそを見つけます。

そして
おへそから指３本立てたところを
腹直筋の繊維と見立てます。

さらにそこから
指１本分外側にいきます。

ここが
大腰筋をさわるポイントです。

さわり方はまず真下に
指を沈めていきます。

止まるところまで行ったら
そこから内側にクッと入れます。

そこで指の下に
コリっとしたのがあれば
それが大腰筋です。

実はわたしは以前
腰痛で苦しんでいました。

けど大腰筋を治療したら
腰痛が良くなったんです。

その事実を知ったとき
とても驚いたのを覚えています。

そしてその時から
大腰筋にハマったんです。

ちなみに
ウサインボルトの大腰筋って
無茶苦茶でかいんです。

足が速い人は大腰筋が発達してるっていう
研究結果もあります。

このように治療するにしても
パフォーマンスを上げるにしても
とても大事な筋肉が大腰筋です。

ぜひこの動画を見て
あなたの大腰筋治療を一段
上げてくださいね。
↓

-藤井翔悟

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著者

日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍：痛みが消える魔法の腰痛学　PHP研究所
　　　禁じられた治療法　　　　　ギャラクシーブックス