- 2021年3月16日
ガチガチ「菱形筋」一撃”ゆるゆる”テクニック!
From 藤井翔悟
京都市の自宅デスクより、、、
今回の筋肉なんですけど…
ここです。
大菱形筋と小菱形筋です。
↓
菱形筋と聞いて
どうですか?
僕は理学療法士の養成校時代
この筋肉の起始と停止がどこか…
必死にテストで覚えた筋肉です。
そもそも菱形筋とはなにか?
一言でいうと
腰痛の原因になりやすい
胸椎と背骨に付着するので
とても重要な筋肉です。
肩甲骨の内側あたりが
痛くなる
硬くなる
背中がはる
こう言われることって
臨床で多いと思うんです。
なので本日は
この筋肉がガチガチになると
どんな痛みがでるのか?
そしてそのガチガチの菱形筋のせいで
痛みとかシビレが出ている患者さんを
どうやって識別するのか?
さらにそんな
ガチガチの菱形筋を
一撃でリリースして
二度ともどさないようにする。
そのために
何をすればいいのか?
そんな話をします。
さてあなたは
ガチガチの背中を
どうやって
ほぐしていますか?
↓
-藤井翔悟
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著者
日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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