- 2018年1月30日
立位でも座位でも”大腰筋”を「自由自在」に緩めるテクニック
From 藤井翔悟
東京都の腰痛セミナー会場より、、、
本日は腰痛セミナーの
会場からお伝えします。
この動画は大腰筋の
イントロダクションです。
具体的な内容は
大腰筋を評価する時の
ポイントについてです。
こちらからご覧ください。
↓
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では次なんですけど
大腰筋です。
腹部ですね。
大腰筋っていっても
ありますけど。
大腰筋の筋腹
腸骨筋との癒着
小転子につくところ
そこまですべて
調整するという話になってます。
で横から見たり、とくに
エコーで画像をみると
わかってくるんです。
大腰筋ってほんと
背中の筋肉なんですね。
それだけは再確認したくて。
ここに腰方形筋があるんですけど
これすぐ隣が大腰筋なんですよ。
ほぼ背中じゃないですかこれ。
のでほんとに
背中に位置する筋肉なんだなって
まず理解していただきたいです。
基本、針とか
生理食塩水を入れる方は
絶対背中から入れます。
腹部からは無理です。
アプローチできないです。
ので大腰筋は背中からアプローチです。
鍼灸師の方もそうなんですよね。
で重要部位はどこなのか
って話なんですけど
まず一個目はここですね。
横隔膜とここで連結するので
大腰筋と横隔膜がクロスする場所。
ここがまず1箇所目です。
狙います、施術で。
でもう1ヶ所目は
さっき言ったここですね。
腸骨筋とかぶる場所で
一番表層にでてきます。
ASIS、AIISの近くで
大腰筋と腸骨筋が表層にあらわれる。
ここで非常に
癒着が起こりやすいです。
ここの場所は
絶対見ますね。
もう一つ言うのであれば
ここですね。
おへその横らへんです。
THの3,4レベル。
ここも筋ボリュームが
ぶ厚くなっていて
トリガーポイントの形成だったりだとか
重積がおこりやすい場所です。
のでこの三箇所を見るというのが
大腰筋の基本的なスタンスになります。
ここまでOKですか?
いいですね。
では続きをこちらの動画でお話します。
↓
-藤井翔悟
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著者
日本疼痛リハビリテーション協会 代表
腰をはじめとした身体の痛みに対して、これまでに類を見ない施術方 法を考案、それを学び実践している医療従事者は世界中で10万人を 超える。学会発表や研究にも意欲的に取り組み、その手技は改善率 の高さから業界に旋風を起こしている。芸能人やスポーツ選手からの 依頼が殺到し、その確かな結果が評判を呼んでいる。また自身が主 催するサミットには800人以上の医師や医療従事者が参加。アメリカ、 スイス、カナダからも受講生が来日するほどである。ボランティア活動にも意欲的に取り組んでおり、医療が浸透していない地域に出向き、 医師や医療機関と連携して高品質な施術を無償で提供している。海 外でも普及活動を行い、その活動が評価されオランダ政治家との対 談やアメリカの医師から推薦文をもらうほどである。日本で最も有名 な治療家であり実力者。
書籍:痛みが消える魔法の腰痛学 PHP研究所
禁じられた治療法 ギャラクシーブックス
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